از روز 13 فروردين ايرانيان همراه با مردم ساير نقاط جهان به آسمان‌ها چشم خواهند دوخت. يكي از مهم‌ترين برنامه‌هاي سال جهاني نجوم با نام 100 ساعت نجوم از اين روز در سراسر جهان آغاز شده و در طول 3 روز بعدي ادامه خواهد يافت.در اين 100 ساعت مردم زمين فرصت خواهند يافت تا زيبايي‌هاي آسمان را بار ديگر ببينند و به كشف زيبايي‌هاي چشم نوازي بپردازند كه سال‌هاست به سبب زندگي در جامعه مدرن و شهري فرصت تماشاي آنها را از دست داده‌اند.100 ساعت نجوم رويدادي بسيار مهم است كه در آن جهان به آسمان نگاه خواهد كرد. براي ما ايرانيان آغاز اين پروژه با روز طبيعت (13 فروردين) همراه شده است. روزي كه به بهانه توجه به طبيعت شايد بتوان نگاهي هم به طبيعت فراموش شده آسمان شب انداخت.در اين ايام بسيار درباره سال جهاني نجوم شنيده‌ايم، اما تكرار برخي اين موضوعات مهم و خواندن چندباره آنها بي‌ضرر است و يكي از حديث‌هايي كه تكرار مكرر آن لازم است نقش تاريخي ايرانيان در رشد دانش ستاره‌شناسي است. دانش ستاره‌شناسي در ايران فرهنگي جايگاه بسيار مهمي‌ دارد. بر اساس آثار تاريخي، اين پهنه فرهنگي شاهد بسياري از پيشرفت‌هاي علمي‌در اين زمينه بوده است و سنتي بسيار مهم و جدي در خصوص نجوم در اين فضا شكل گرفته و رشد كرده است.اين سنت توجه به آسمان و نجوم حداقل در 2 دوران به اوج‌هاي بي‌نظيري رسيد؛ نخست در دوران باستاني ايرانيان كه اگرچه مدارك اندكي از آن دوران باقي مانده، اما همين مدارك اندك نشان‌دهنده دستاوردهاي چشمگير علمي‌ در اين زمينه بوده است و همين‌طور در دوران پس از اسلام كه دانشمندان ايراني و مسلمان دست به ترجمه، گردآوري، اصلاح و اشاعه دانش ستاره‌شناسي زدند.
حاصل كار بي‌نظير آنها اصلاح هزاران برگ از مطالب مهم علمي ‌دوران و افزودن بخش‌هاي مهمي‌ بر آنها  بود كه بعدها در عصر رنسانس علمي‌ زيربناي مهمي ‌در ايجاد تغييرات ژرف در ديدگاه ما نسبت به كيهان را پديد آورد...

اخترشناسان اعلام كردند يك سيارك بزرگ كه به اندازه يك ساختمان 10 طبقه است از نزديك زمين عبور كرده است.اين جرم آسماني 2009DD45 نام گرفته است كه 21 تا 47 متر عرض دارد.سيارك بزرگ در ساعت 13:44 روز دوشنبه به وقت گرينويچ از كار زمين گذشت.به گزارش ايسنا ، به گفته اخترشناسان فاصله بين زمين و اين سيارك در لحظه عبور فقط 72 هزار كيلومتر بوده است كه يك پنجم مسافت بين زمين با كره ماه است.سيارك مزبور به اندازه سنگ بزرگي است كه در سال 1908 در بالاي سيبري منفجر شد و نيرويي معادل هزار بمب اتمي داشت.اين جرم آسماني اولين بار از سوي مركز تحقيقاتي مشاهده اجرام نزديك به زمين در استراليا رصد شده است. هم چنين مركز سياره مينور وابسته به اتحاديه بين المللي اختر شناسايي اين پديده را تاييد كرده است.به گفته متخصصان، آخرين جرم آسماني كه از نزديكترين فاصله از كنار زمين گذشته بوده سياركي موسوم به 2004FU162 بوده است كه حدود 6 متر عرض داشته و در مارس 2004 از حدود مسافت 9500 كيلومتري زمين عبور كرد.

كمردرد، گردن‌درد، پشت‌درد، كوفتگي اعضاي بدن، سردرد و خيلي از سردردهاي ديگري كه ممكن است روزانه دچارش شويد، زنگ خطري است تا به شما بفهماند، «آرتروز» آماده حمله به شماست. بيماري‌اي كه بيشتر گريبان كارمندان و جماعت پشت ميزنشين يا اگر بخواهيم دقيق‌تر بگوييم «افراد بي‌تحرك و ثابت‌نشين» را مي‌گيرد.دكتر رضا شهريار كامراني، متخصص ارتوپد و فوق‌تخصص جراحي دست و عضو هيات علمي دانشگاه تهران در گفتگو با جام‌جم، آرتروز را ناشي از افزايش سن مفصل مي‌داند كه مي‌تواند باعث كم شدن ضخامت غضروف مفصلي، تخريب غضروف، به وجود آمدن كيست در زير سطح مفصلي و به وجود آمدن  استخوان اضافه در لبه‌هاي سطح مفصلي شود...

اين روزها بسياري از والدين از كوتاه‌قدي كودكان خود نگرانند و براي افزايش قد آنها به روش‌هاي غيرعلمي متوسل مي‌شوند ، حال آن كه متخصصان تغذيه معتقدند؛ كمبود روي و كلسيم و مصرف طولاني‌مدت غذاهاي پرپروتئين با ارزش بيولوژيكي پايين موجب كندي، توقف رشد و در نتيجه كوتاهي قد كودكان مي‌شود.فرخنده سيف‌اللهي، كارشناس ارشد تغذيه در گفتگو با جام‌جم مي‌گويد: كوتاهي قد كودكان به طور كلي به 2 مرحله قبل و بعد از تولد بازمي‌گردد؛ به طوري كه پس از تولد، كودك علاوه بر انرژي به چندين اسيد چرب ضروري كه اغلب در چربي‌ها بويژه ماهي و روغن‌هاي گياهي وجود دارد، نياز دارد...

محققان اعلام کرده اند مصرف منظم آسپرين مي تواند در مقابل برخي از بيماريها از بدن محافظت کند که يکي از آنها آلزايمر است.مطالعات نشان داده است داروي آسپرين که بيش از 100 سال پيش ساخته شده مي تواند بيماري آلزايمر را به تأخير انداخته يا حتي از بروز آن جلوگيري کند.محققان با بررسي بيش از 5000 نفر بالاي سن 65 سال اين مطلب را اعلام کردند. به اين افراد به طور منظم آسپرين و در مواردي نيز داروهاي ضد التهاب غير کورتوني داده شد و مشخص شد که بيماراني که بيش از 2 سال به طور منظم از آسپرين استفاده کرده بودند 50 درصد کمتر در معرض ابتلا به آلزايمر قرار گرفتند.از آنجا که آسپرين با رقيق کردن خون از تجمع و ايجاد لخته نيز جلوگيري مي کند در بسياري از بيماريهاي قلبي نيز به بيماران توصيه مي شود اما افرادي که بيماريهايي نظير زخم معده يا خونريزي دارند بايد از مصرف آن خودداري کنند زيرا در غير اين صورت ممکن است با خونريزيهاي داخلي روبرو شوند.مصرف آسپرين در صورتي مي تواند مانع ابتلا به آلزايمر شود يا آن را به تاخير اندازد که قبل از بروز و ايجاد بيماري به طور منظم استفاده شده باشد و گرنه در مدت بيماري تاثير خاصي بر بيماري نخواهد داشت.توصيه مي شود که افراد بدون تجويز و تشخيص پزشک به طور خودسرانه از اين دارو استفاده نکنند تا از بروز عوارض بعدي جلوگيري شود.

حالا كه امشب شب يلدا است و سفره شب چله و بساط هندوانه و انار و كدوي آب‌پز شده در خانه پدربزرگ پهن است، بد نيست از خواص درماني و تركيبات هندوانه كمي بيشتر بدانيم. هندوانه داراي اسيد آمينه‌اي به‌نام سيترولين و موادي به‌نام كاروتن و ليكوپن و نوعي قند به‌نام مانيتول است.در 100 گرم هندوانه مواد زير موجود است:آب ، 92 گرم / پروتئين ، 5/0 گرم / مواد چربي ، 2/0 گرم / نشاسته ،6 گرم /كلسيم ،7/0 ميلي‌گرم / فسفر ،10 ميلي ‌گرم / آهن،5/0 ميلي‌گرم / سديم، 1گرم / پتاسيم، 100 ميلي‌گرم / ويتامين آ ،600 ميلي‌گرم / ويتامين ب 1، 3/0ميلي‌گرم / ويتامين ب 2، 3/0 ميلي‌گرم / ويتامين ب 3، 2/0 ميلي گرم / ويتامين ث ، 8 ميلي‌گرم
تخم هندوانه داراي حدود 30 درصد روغن است كه از نظر خواص شيميايي مانند روغن بادام است.هندوانه مدر است و به پائين آوردن فشار خون كمك مي‌كند.همچنين  معده را تقويت مي‌كند.پوست سفيد داخل هندوانه براي زخم گلو و دهان بسيار موثر است. هندوانه براي ورم مثانه مفيد است و بدن را تازه  و شاداب مي‌كند.هندوانه براي اشخاص گرم مزاج بسيار خوب است.
هندوانه را بايد هميشه بين دو غذا خورد يعني تقريبا سه ساعت بعد از غذا و يك‌ساعت قبل از غذا زيرا اگر بلافاصله بعد از غذا خورده شود در هضم غذا اختلال ايجاد مي‌كند همچنين نبايد آن را با ميوه‌هاي ديگر مخلوط كرد زيرا توليد نفخ شكم مي‌كند.

دانشمندان مي گويند در تحقيقاتشان دريافته اند مصرف گوجه فرنگي به دليل وجود آنتي اكسيدانت ويژه اي كه در آن قرار دارد، از بروز دردهاي پس از جراحي‌هاي ناحيه شكم جلوگيري مي‌كند.ليكوپن كه قرمزي رنگ گوجه فرنگي از آن است، از ترشح دسته‌اي از پروتئين‌ها كه در تشكيل بافت‌هاي غير طبيعي و چسبنده‌اي در داخل شكم نقش دارند، جلوگيري مي‌كند.تحقيقات نشان مي‌دهد؛ رژيم غذايي كه درآن گوجه فرنگي يا محصولات تهيه شده از آن به مقدار زيادي گنجانده شده باشد، راهي مطلوب براي كنترل تشكيل اين بافت‌هاي شكمي است.زماني كه اين بافت‌ها در داخل شكم تشكيل مي‌شوند بيشتر سبب اتصال غيرطبيعي دو ارگان و يا بخش‌هايي از آنها به يكديگر مي‌شوند.اين بافت‌ها باعث دردهاي شكمي و حتي انسداد روده و مثانه و در زنان نيز سبب نازايي مي‌شود.آنتي اكسيدانت گوجه فرنگي حتي در سس گوجه فرنگي و كچاپ‌ها هم به ميزان فراواني وجود دارد.اين آنتي اكسيدانت اثرات خوبي هم در پيشگيري از بروز بيماري هاي قلبي- عروقي و برخي از انواع سرطان‌ها دارد.

رئيس مرکز تحقيقات ايدز ايران هشدار داد؛ آمار افزايش بيماري ايدز در کشور شوخي نيست، بايد جوانان را در آگاهي دهي به روش هاي ايمن در روابط جنسي مثل استفاده از کاندوم آموزش داد. دکتر «مينو محرز» امروز پنجشنبه در گفت و گو با ايرنا افزود:...

پزشكان در چين به دنبال راه حلي براي زنده نگه داشتن كودك 5ساله چيني هستند كه از بدو تولد با قلب بيرون از بدن به دنيا آمده است.به گزارش ايسنا، «ژانگ ويوآن» پنج ساله، از بدو تولد با قلبي بدون پوشش و بيرون از بدنش به دنيا آمد و پزشكان زنده ماندن او را تا اين سن نوعي معجزه مي‌دانند.براساس اعلام رييس مركز پزشكان چين اين نوع تولد بسيار نادر بوده و از هر يك ميليون كودك با قلب بيرون از بدن، تنها پنج كودك زنده مي‌مانند.اين پسر بچه اهل دهكده «هتائي» از استان «ليائونينگ» است و تاكنون هزاران بار توسط پزشكان متخصص قلب و عروق و كودك مورد معاينه قرار گرفته تا علت اصلي زنده ماندنش مشخص شود.سخنگوي بيمارستان مركزي چين در اين باره گفت: هنوز مطمئن نيستيم كه بتوان با استفاده از عمل جراحي، قلب اين كودك را به داخل بدنش بازگرداند؛ چرا كه قلب اين پسر بچه در جاي اصلي خود قرار نگرفته است. والدين اين كودك كه هر دو زباله‌ جمع كن هستند، تا پيش از اين، كودك را نزد پزشك نبرده بودند و تنها با يك پوشش بر روي قلب وي، از مرگش جلوگيري كرده و به او اجازه بازي كردن با كودكان ديگر را نمي‌دادند.پدر اين كودك در گفت‌وگو با رسانه‌هاي محلي، گفته: من و همسرم پول كافي نداريم و از عهده مخارج عمل پسرمان بر نمي‌آييم، اما از اين‌كه او تمام اين پنج سال درد مي‌كشيد و يك كلمه بر زبان نياورد، خود را مقصر مي‌دانيم.در اين ميان جامعه پزشكي چين متعهد شده، تا نيمي از مخارج و هزينه‌هاي عمل قلب اين كودك را پرداخت كند.

ميوه‌اي است بهشتي،‌ سرشار از ويتامين‌هاي «آ»، «ب»، «ث» و پتاسيم كه در درمان‌هاي طبيعي يا طب نتروپتي، دارويي براي پيشگيري از بيشتر امراض شناخته شده است‌. يك جمله معروف انگليسي نيز مويد اين مطلب است؛ يعني روزي يك سيب ميل كنيد و دكتر را از خود دور كنيد‌.سيب در از بين بردن عفونت‌ها بسيار مهم است، در واقع يك نوع پني‌سيلين طبيعي است. سيب نه‌تنها براي يبوست مفيد است؛ بلكه براي اسهال نيز بسيار موثر است، اما تفاوت در طريقه مصرف آن است.افرادي كه دچار يبوست هستند، مي‌توانند يك سيب را تنوري كرده و يا در فر بگذارند و شب ميل كنند و يك سيب هم به همين طريق صبح‌ها ميل شود‌.براي درمان اسهال، سيب را رنده كرده،‌ چند ساعت بگذاريد تا رنگش تغيير كند و تيره شود؛ يعني پكتين موجود در آن اكسيده شود و بعد آن را ميل كنيد.آب سيب تازه سموم بدن را دفع كرده و براي اطفال خيلي مفيد است‌.سيب ميوه‌اي است كه ويتامين «ب» زيادي دارد و به همين دليل براي اعصاب و روان بسيار مهم است و افراد عصبي بهتر است هر روز يك ليوان آب سيب تازه با كمي‌گلاب ميل كنند.سيب درجه تب را پايين مي‌آورد و براي بهبود گلودرد و سينه‌درد بسيار موثر است‌.يكي ديگر از خواص سيب رنده شده، اين است كه براي افراد مبتلا به زخم معده بسيار مفيد است.‌
اين ميوه به علت خاصيت دفع اسيد اوريك، در درمان بيماري‌هاي نقرس، آرتروز و رماتيسم بسيار مفيد و موثر شناخته شده است‌.سيب با دفع اسيد اوريك، داروي رماتيسم و نقرس و درد مفاصل است و براي تقويت قلب و هضم غذا موثر است. خوردن سيب با پوست، يبوست را از بين مي‌برد و براي كبد مفيد است.ميوه نارس سيب جهت مداواي اسهال مفيد است. خوردن سيب قبل از خواب، كمك موثري در راحت‌تر خوابيدن است.اگر 3 عدد سيب در روز بخوريم، خطر مرگ ناشي از بيماري‌هاي قلبي را كاهش مي‌دهيم. سيب به دليل بافت گياهي خود، مي‌تواند 14 درصد خطر مرگ ناشي از گرفتگي رگ‌هاي بدن را كاهش دهد.يك سيب متوسط داراي 3 گرم الياف است. الياف مي‌تواند فشار خون و چربي خون را كاهش دهد. همچنين سيب براي سلامتي دندان بسيار مفيد است.

پژوهشگران ايراني موفق به توليد ماستي شدند كه به ادعاي آنها ادر پيشگيري از بروز سه نوع سرطان پوست، پروستات و سينه و همچنين ديابت نوع دوم موثر است...